Sudden deafness

I september 2025 våknet jeg opp med skrikende tinnitus i venstre hjernehalvdel, og hadde mistet hørsel på venstre side.

Skulle stå opp for å gå på jobb, og ramlet bakover i sengen.

Svimmelheten var ubeskrivelig.

Har brukt mye tid det siste året for å bli vant til det nye lydbildet i hodet mitt, og en stor del av hverdagen min har blitt brukt til lytte trening og oppmerksomhets trening.

Noe som har hjulpet meg for å finne en slags ro er å ta opptak av omgivelsene mine.

Søk etter sprelsk der du lytter på podkast for noen timer som kan brukes til lyttetrening, avslapning og innsovning.