Gikk en tur gjennom byen bort til Hønse-Lovisas hus. Her har jeg satt meg på en benk like ved Akerselva for å lindre tinnitus. Nyt denne timen mens fossen bråker. Ekte hvitt støy som passer bra i bakgrunnen. Sov godt.
Lyd, tekst og bilde fra hverdagen. Times lange lyder for innsovning og avslapping når livet stresser deg. Sjekk ut sprelsk.no
En time med lyden av Akerselva som bråker ved Mølla. Passer bra som tinnitus lindring og som bakgrunnsstøy.
Siden jeg våknet opp med sudden deafness, har jeg måtte finne måter å drive effektiv lyttetrening på. Noe som har hjulpet meg med å finne en slags ro er å ta opptak av omgivelsene mine.
Har bestemt meg for å dele noen godbiter som podcast. Passer perfekt til innsovning eller avslapning.
Første episode er ute nå, nyt en time med sommerregn og noen herlige tordenskrall.
Kan nytes der du vanligvis lytter til podkast, søk etter Sprelsk.
Ute nå overalt.
Lyd, tekst og bilde fra hverdagen. Times lange lyder for innsovning og avslapping når livet stresser deg. Sjekk ut sprelsk.no
Passer perfekt til innsovning og avslapning. Nyt denne timen mens det plaskregner ute. Det høljer ned og det kommer tilogmed tre herlige tordenskrall som gjør hele lydbildet komplett. Hele klippet er uredigert fordi det er så perfekt. Avsluttes med at balkongdøren lukkes når du hører døren lukkes og skrittene innendørs er episoden over.